EL RINCÓN DE LA AMISTAD. Programa RETO.

EL RINCÓN DE LA AMISTAD. Programa RETO.

“La palabra Amor y Amistad comienzan por la misma letra tienen una misma génesis, un mismo origen; son corrientes que emanan de la misma fuente, son soplos que provienen de la misma boca, son ramas que brotan del mismo tronco.

Un amigo es la forma material con la que la vida nos abraza en el reconocimiento perfecto de lo que somos, es un tesoro del y para el espíritu.”

Toro, J.M., 2016.

 

EL RINCÓN DE LA AMISTAD. PROGRAMA RETO.

El objetivo  de este rincón es enseñar a los alumnos  la capacidad  para:

  • Escuchar y prestar atención a los demás, con una actitud de respeto.

  • Conocer y respetar las normas de convivencia.

  • Aprender a ponerse en el lugar del otro.

  • Buscar soluciones ante un problema.

La amistad es uno de los valores más importantes para trabajar con los educandos ya que es un elemento esencial en su desarrollo emocional y social.

A través de esta actividad aprendemos a prepararnos para vivir con armonía y respeto hacia los demás.

En la interacción con los amigos  aprendemos habilidades sociales esenciales para convivir con los demás, como son:

– respetar a los demás, desarrollando la empatía.

– tomar decisiones.

– compartir.

– resolver conflictos de forma positiva utilizando el diálogo.

– ser más comprensivos.

 

El rincón de la amistad tiene que ser un lugar donde se sientan a gusto,  dentro o fuera de la case, dependiendo de la edad de los alumnos  y del espacio del que dispongamos.

El profesorado actuará como mediador en el proceso de resolución de conflictos, trabajando  las destrezas necesarias  para aprender a resolver los problemas y estableciendo los pasos a seguir en estas situaciones.

Mediante la creación de este espacio en la escuela pretendo que los niños aprendan a:

– saber escuchar a los demás.

– desarrollar la empatía.

– expresar lo que sienten de una manera adecuada.

– tener sentido del humor.

– ser flexible.

– saber  disculparse.

– dialogar sin subir el tono de voz.

Los pasos  que deben seguir  para resolver un conflicto son:

  1. Definir el  conflicto.

  2.  Expresar  como se sienten.

  3. Buscar soluciones. 

 

Ejemplo:

  • Defino el conflicto: Ana me ha insultado y yo la he empujado.

  • Me siento mal porque se ha caído y se ha hecho daño, y yo no quería hacerle daño, solo estaba enfadada porque me ha insultado.

  • ¿Cómo podías haber solucionado el conflicto de forma adecuada?

 

Posibles soluciones:

  • Hablando con Ana, y si no me escucha, hablando con la maestra que estaba en el patio.

  • Ignorándola.

  • Buscando a otros amigos para jugar.

  • Pidiendo ayuda a otro compañero.

  • Respirando tres veces antes de acercarme a Ana.

 

Cada conflicto es único e irrepetible, y no hay un único camino hacia la solución, porque cada niño  reacciona de una manera ante las mismas palabras.

La clave es que aprendan a  buscar alternativas valorando las opciones que tienen ante un conflicto y  aprendan a elegir la más adecuada.

El maestro o adulto que actúe como mediador  del conflicto será el  encargado de conducir la reflexión posterior. Siguiendo con el ejemplo anterior:

 

  • ¿Cómo crees que se ha sentido cuando la has insultado?
  • ¿A ti te gusta que te insulten?
  • ¿Por qué lo has hecho?
  • ¿Crees qué lo podrías haber solucionado de otra manera?
EL ARCOÍRIS DE LA FELICIDAD.Programa RETO.

EL ARCOÍRIS DE LA FELICIDAD.Programa RETO.

Uno de los bloques temáticos de mi Programa RETO son la meditaciones, en mi libro presento diferentes libros para realizar  meditaciones con los niños  según su edad: Tranquilos y atentos como una rana, Medita conmigo, Meditaciones para niños,…

Pero lo que más me gusta es descubrir nuevas meditaciones y crear actividades para que mis alumnos interioricen el tema que estamos tratando y que les sirva como recurso en situaciones que tengan emociones o sentimientos parecidos.

La actividad que os voy a presentar  está inspirada en la meditación : Sueños del Arcoíris.

https://youtu.be/1lpfRB2dfpk

El programa RETO lo realizamos todas las semanas y le dedicamos todas las clases desde infantil a primaria una sesión semanal.

 

Os voy a comentar como he planificado la actividad a lo largo de tres sesiones semanales.

En la primera sesión escuchamos la meditacion de Sueños de Arcoíris  y dibujamos en una hoja A3 el arcoíris que hemos visualizado mientas realizábamos la meditación.

En la segunda sesión volvemos a escuchar la meditación, esta vez la disfrutamos mucho más…y comenzamos a pintar nuestro Arcoirís con los colores que visualizamos al imaginarlo.

Para finalizar, en la tercera sesión volvemos a escuchar la meditación y escribimos con rotulador negro en cada arco las frases inacabadas que tenemos colocadas en un cartel de la pizarra.Son  frases que cada alumno tendrá que completar.

 

Las frases están relacionadas con la felicidad:

1. Me siento feliz cuando…

2. La felicidad es…

3. Soy feliz si mis amigos y amigas…

4. Ayudo a mis amigos y amigas a ser feliz cuando…

5. Si estoy feliz…

6. Soy feliz si mi familia…

Dependiendo de los arcos que hayan dibujado escribiran más o menos frases.

 

EL FRASCO DE LOS GRITOS.TALLER PROGRAMA RETO.

EL FRASCO DE LOS GRITOS.TALLER PROGRAMA RETO.

El enfado es una emoción básica que sentimos todos en algún momento y que manifestamos de diferentes formas: con un aumento de la presión arterial o el ritmo cardiaco, con agresividad, elevando el tono de voz,…

Dentro del Programa RETO he planteado una serie de talleres para que escuela y familia caminen de la mano en la educación emocional de los niños.

He planificado un taller para cada curso  con el objetivo de dotar a las familias de recursos que les abran las puertas a todo un mundo de emociones.

Taller. El frasco de los gritos. Segundo de educación primaria.

El frasco de los gritos es un recurso que vamos a ofrecer a los niños para liberar su rabia o ansiedad durante un enfado o conflicto.

Es un frasco muy especial donde guardaremos nuestros gritos y enfados.

¿Cómo lo puedo utilizar cuando estoy enfadado?

1. Abro el frasco y grito dentro tan fuerte como puedo, eso sí… solo cabe un grito por enfado.

2. Escribo en un papel el motivo del enfado y lo guardo dentro.

3. Cuando el frasco está lleno de mis  enfados, lo destapo y reflexiono sobre ellos. Intento buscar soluciones con el objetivo de sentirme más feliz y enfadarme menos.

El frasco de los gritos es uno de los talleres del programa RETO, es decir, recursos que realizamos en el aula pero que se llevan a casa para utilizarlos cuando los necesiten. Junto con el frasco envíamos las normas para su correcta utilización e invitamos a todos los miembros de la familia a que tengan uno.

Es muy importante dotar a los niños de recursos para canalizar su rabia en momentos de enfado y de esta forma  enseñarles a gestionar sus emociones.

MIRANDO EL MUNDO CON OTROS OJOS.

MIRANDO EL MUNDO CON OTROS OJOS.

Las Escuelas RETO hemos querido unirnos a la campaña de concienciación del autismo con una actividad muy especial, una actividad  que nos ha enseñado a mirar el mundo con otros ojos…los ojos del corazón.

Mirando el mundo con otros ojos

La canción elegida para inicar el martes 2 de abril fue : La aventura de vivir de Manuel Carrasco, porque vivir es toda una aventura y aprender a hacerlo desde el respeto, la empatía y la tolerancia es nuestro RETO.

A continuación cada clase trabajó uno de los cuentos que les había propuesto para presentar  el trastorno del espectro autista (TEA) a nuestro alumnado. Según la edad de los niños y las niñas el planteamiento será diferente, pero es muy importante hablar del autismo, explicarlo, resolver las dudas que les surjan,… porque   sólo desde el conocimiento llega la comprensión y el respeto.Y esa es una de las labores más importantes que tenemos los docentes, enseñar a nuestro alumnado a ver desde la mirada del respeto y la comprensión.

La educación no cambia el mundo pero cambia a las personas que van a cambiar el mundo. Paulo Freire.

Los cuentos que he seleccionado para esta actividad han sido:

  • Educación infantil. La princesa aprende a hablar. Valeria Kiselova.
  • Primero y segundo de primaria.Lili, la pequeña libélula. David Gomez y Carolina Luzon.
  • Tercero y cuarto de primaria. Sed amigos. Salina Yoon.
  • Quinto y sexto de primaria. María y yo. Miguel Gallardo. A continuación veremos el corto: El viaje de María.

Después de la lectura del cuento y la posterior reflexión sobre el tema del que trataba, hemos propuesto a los niños y las niñas realizar una manualidad, unas gafas o lupa para poder mirar el mundo con otros ojos.

Actividad: confeccionar unas gafas con dos corazones para ver a través de ellos, en los corazones colocamos  papel de   celofán de color azul y aprenderemos a ver el mundo con otra mirada. Cada niño y niña se pondrá las gafas y nos comentará algo que haya aprendido sobre el autismo a través de los cuentos y el corto trabajado en clase.

Las escuelas infantiles con alumnado de cero a tres años  han realizado una lupa con cartulina azul y le han puesto en   el círculo papel de celofán azul.

Finalizamos la actividad escribiendo en corazones azules todo lo que hemos aprendido sobre el autismo y los colocamos  en un mural que lleva por título: MIRANDO EL MUNDO CON OTROS OJOS. También hemos realizado grabaciones en las que el alumnado de sexto de primaria nos habla de los niños y las niñas con autismo.

Podéis ver todas las fotografías y videos de las Escuelas RETO realizando esta actividad en mi página de facebook: Educar las emociones.Eva Solaz.

Si queréis recibir más información sobre el Programa de educación emocional RETO os podéis poner en contacto conmigo a través de mi email: esolysol11@gmail.com

¡Gracias a todas las escuelas RETO por vuestra implicación en esta propuesta!

Siembra en los niños ideas buenas aunque no las entiendan…

Los años se encargarán de descifrarlas en su entendimiento  y de hacerlas florecer en su corazón.

Maria Montessori

 

Aprendemos a gestionar las emociones. Programa RETO.

Aprendemos a gestionar las emociones. Programa RETO.

Programa RETO

RETO es un programa de educación emocional basado en el Respeto, la Empatía y la Tolerancia. Durante este curso 2018/2019 treinta y tres escuelas se han incorporado a la red de Escuelas RETO.

Durante el primer trimestre del curso hemos descubierto las emociones a través de los cuentos y las actividades planteadas para cada curso, ampliando el vocabulario emocional de nuestro alumnado  y desarrollando su conciencia emocional.

 

 

También hemos creado el banco de la paz para realizar la mediación de patio y los rincones de la amistad para el entrenamiento de nuestro alumnado en resolución de conflictos.

En el segundo trimestre del curso hemos comenzado a expresar las emociones utilizando los juegos y las dinámicas RETO, comparto algunas de estas actividades con los enlaces a los videos.

También hemos creado nuevos espacios para la relajación y la calma, los rincones de la tranquilidad.  Nuestro alumnado descubre y experimenta en ellos con diferentes técnicas de relajación.

Y para finalizar el programa dedicaremos el tercer trimestre del curso a trabajar el respeto a los demás a través de los cuentos seleccionados para cada curso y la realización de las actividades enlazadas.

También realizamos en este  trimestre   los Talleres para aprender a gestionar las emociones  conectando escuela-familia con el Programa de educación emocional RETO.

Todos los recursos van acompañados de una tarjeta o nota con la explicación del mismo , es muy importante que las familias sepan para que sirve el recurso que se llevan a casa. En las reuniones de inicio de curso presentamos el programa RETO a las familias  y les pedimos su implicación con las actividades que llevan a casa: los libros de las emociones, los talleres,…

Educación infantil

3 años. La ruleta de las emociones. Pinterest.

¿Cómo te sientes?

4 años. El bote de las sonrisas. Eva Solaz

Prueba a sonreir y lo verás todo de manera diferente.

Cuando te sientas triste abre el bote y verás como una sonrisa ilumina tu cara.

5 años.La caja de la rabia. Adaptación de La caja de la rabia creada por Marina Martín.

Inspirado en el cuento Vaya rabieta de Mireille D’ Allancé.

Instrucciones:

  1. Voy a por la caja y la llevo a una mesa.
  2. La destapo, dentro tengo muchas hojas recicladas y rotuladores, saco una hoja y el rotulador que quiero utilizar.
  3. Pinto la hoja con todas mis fuerzas, la arrugo convirtiéndola en una bola de papel y la tiro a la papelera.
  4. Si aún me siento enfadado…puedo coger otra hoja.

Educación primaria.

Todas las actividades están explicadas en mi libro Programa RETO.

Primero. El termómetro de las emociones. Pinterest. Inspirado en el cuento El monstruo de Colores de Anna Llenas.

¿ Hoy cómo te sientes?

Coge la pinza y ponla en el monstruo de colores que representa tu emoción.

Segundo. El frasco de los gritos. Eva Solaz.

Recurso para aprender a gestionar el enfado.

Instrucciones.

1. Escribimos en un papel el motivo del enfado.

2. Abrimos el frasco de los gritos y colocamos el papel en su interior.

3. Para liberar nuestros enfados y sentirnos mejor, podemos gritar dentro del frasco, pero solo cabe un grito por enfado. Eso sí, podemos gritar tan fuerte como podamos.

4. Cuando el frasco está lleno de enfados, lo destapamos y  flexionamos sobre ellos junto con nuestra familia.¿Por qué motivo me suelo enfadar más? ¿Con quién me enfado más a menudo? Para finalizar, pensamos qué podemos hacer para no enfadarnos tanto y ser más felices.

Tercero. La botella de la calma.  Maria Montessori.

 

Cuarto. El buzón de los problemas. Eva Solaz

Quinto. La caja atrapamiedos. Eva Solaz.

¿Qué pasará si escribimos nuestros miedos  en tarjetas y los guardamos dentro de una caja?

Meditación: La cajita atrapamiedos. Relajaciones guiadas. Mindfulness Online.

Sexto. La caja de las felicitaciones.Eva Solaz

Felicito a…

Durante todo el año hemos practicado mindfulness con los recursos programados para cada curso junto con la puesta en marcha del rincón de la tranquilidad, dedicaré mi próximo post a esta parte del programa RETO.

Libro: Programa RETO. Editorial Descleé de Brouwer.

Grupos de facebook:

  • Programa RETO. Infantil y primaria.
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  • Emociones, todo un RETO. Secundaria.
  • Página: Educar las emociones.Eva Solaz.

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